Single Coaching & Beratung
Liebe ist eine aktive Entscheidung und in Wahrheit eine Haltung.
Herzlich Willkommen lieber Single.
Ich bin mir sicher, bevor du auf meine Seite gekommen bist bzw. überhaupt ein Single Coaching in Betracht gezogen hast, hat es einige Zeit gedauert. Womöglich hast du bereits unzählige Ratgeber studiert, You-Tube Videos gesehen und Flirttipps in Zeitschriften gelesen.
Vielleicht hast du auch das eine oder andere Mal schon einen der folgenden Gedanken gehabt:
- „Alle guten Männer/ Frauen sind bereits vergeben“
- „Ich bin beziehungsunfähig“ oder
- „Mit mir stimmt etwas nicht“
Warum Single Coaching?
Ich kann dir leider den gewünschten Partner nicht herbeizaubern, aber kann dich dabei unterstützen die Gründe für dein Singledasein herauszufinden und diese Ursachen zu beheben. Ich glaube, die meisten Single-Ratgeber scheitern genau daran: Sie packen ein paar Flirttipps rein, oder wollen uns ein allgemeingültiges Konzept als Lösung präsentieren.
Lasst uns dabei aber eines nicht vergessen: Wir sind individuelle Persönlichkeiten und haben unterschiedlichste Erfahrungen gemacht. Diese prägen uns. Deshalb setze ich in meiner Singleberatung vor allem Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie und Psychoedukation ein.
4 wichtige Elemente in meiner Beratung:
Realismus
- Aufdecken von Liebesmythen
- Unrealistische Grundannahmen beseitigen
- Wichtige Vorrausetzung von Liebe vermitteln
Ziel: Realistisches Verständnis von Liebe & Partnerschaft aufbauen
Selbstreflexion & Zielgenauigkeit
- Was lerne ich aus meinen vorherigen Beziehungen?
- Wer passt zu mir, wer nicht?
- Welche Bedürfnisse habe ich in einer Beziehung?
Ziel: Eigene Anteile erkennen und genaue Zielvorstellung entwickeln
Gelassenheit
- Erkennen der eigenen Stärken
- Lockerheit und Leichtigkeit entwickeln
- Zufriedenheit in verschiedenen Lebensbereichen schaffen
Ziel: Erkennen, dass die gewünschte Partnerschaft das Sahnehäubchen ist, aber nicht die gesamte Torte
Mut & Gelegenheit
- Mit Offenheit in die Zukunft gehen
- Mut zu einer neuen Beziehung entwickeln
- Aktive Gelegenheiten zur Kontaktaufnahme schaffen
Ziel: Offenheit entwicklen und eine aktive Entscheidung für eine neue Partnerschaft treffen
FAQs:
Was sind mögliche Themen / Inhalte eines Single Coachings?
- Unterstützung bei Liebeskummer & loslassen von früheren Partnerschaften
- Eigene Beziehungsmuster erkennen & verstehen lernen
- Hinderliche Vorstellungen und Glaubenssätze von Liebe, Partnerschaft und Sex aufdecken und ändern
- Ängste (zB nach Bindung, Verlust, Nähe) erkennen und bearbeiten
- Wirkungsvolle Kommunikation mit dem anderen Geschlecht erlernen
- Unzufriedenheit verringern & Gelassenheit steigern
- Mögliche Fragen beantworten:
- Habe ich zu hohe Ansprüche?
- Wo kann ich den passenden Partner kennenlernen?
- Was kann ich aus meinen vergangenen Beziehungen lernen?
Ist Single Coaching geeignet für mich?
Wenn Du ein unfreiwilliger Single bist und du gerne etwas daran ändern möchtest, dann JA.
Wichtig ist, dass du bereit bist, dich aktiv auf den Prozess einzulassen. Ich kann dich auf deinem Weg unterstützen und dir als Begleiterin mit Rat und Tat zur Seite stehen. Die gewünschte Veränderung in deinem Leben, kannst aber nur DU selbst schaffen.
Einen Versuch ist es wert: Was hast du zu verlieren?
Was ist der Unterschied von Single Coaching & Beratung zu anderen Ratgebern und Flirtkursen?
Single Coaching & Beratung hat zum Ziel einen passenden Partner für eine langfristig erfüllende Beziehung zu finden.
Dabei widmen wir uns dem Thema auf verschiedenen Ebenen und Perspektiven. Ratgeber & Flirtkurse bedienen sich oftmals dem „one-solution-fits-all“ Ansatz, gehen dabei kaum auf die Ursachen des Singledaseins ein und greifen deshalb häufig zu kurz.
“Das Ziel eines Single Coachings ist eine liebevolle & heilende Beziehung zum Leben, zu sich selbst und zu einem Partner – in dieser Reihenfolge.”
Warum man die Liebe mit einem Haus vergleichen kann:
“Die Liebe zum Leben ist das Fundament.
Die Liebe zu dir selbst sind die Mauern und das Dach. Sie geben dir Geborgenheit & Sicherheit.
Die Beziehung zu anderen Menschen ist alles, was das Haus im Innen & Außen verschönert.” – Jens Corssen